خرید و دانلود رایگان ebook Helping Autistic Teens to Manage their Anxiety نوشته دکتر ترزا کید. شامل استراتژی های CBT، DBT و ACT برای کمک به مدیریت اضطراب نوجوانان اوتیسم.
معرفی کتاب Helping Autistic Teens to Manage their Anxiety
کتاب Helping Autistic Teens to Manage their Anxiety نوشته دکتر ترزا کید می باشد. این کتاب که در تاریخ 21 آوریل 2022 منتشر شده، به بررسی راهکارها و تکنیک های روانشناسی برای مدیریت اضطراب نوجوانان اوتیسم می پردازد. دکتر کید با بهره گیری از تجربه گسترده بالینی و پژوهشی خود، راهکارهای عملی و کارا را برای والدین، درمانگران و معلمان ارائه می دهد.
تکنیک های CBT برای نوجوانان اوتیسم
یکی از بخش های مهم این کتاب، استفاده از تکنیک های درمان شناختی-رفتاری (CBT) است که به نوجوانان اوتیسم کمک می کند تا نحوه مواجهه با اضطراب خود را یاد بگیرند. این تکنیک ها به خوانندگان این امکان را می دهند که الگوهای فکری منفی را شناسایی و اصلاح کنند. همچنین، با ارائه تمرینات عملی، آن ها می توانند به راحتی این مفاهیم را در زندگی روزمره خود به کار ببرند.
DBT: مهارت های جدید برای مدیریت احساسات
در ادامه، کتاب از مهارت های درمان دیالکتیکی (DBT) بهره می برد که به نوجوانان کمک می کند تا احساسات خود را بهتر مدیریت کنند. این مهارت ها شامل تکنیک هایی برای افزایش پذیرش و تنظیم احساسات به صورت مؤثر است. والدین و معلمان می توانند با استفاده از این مهارت ها در فرآیند یادگیری و رشد فرزندان خود نقش موثری ایفا کنند.
ACT: اقدام و علاقمندی به عمل
مهارت های ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد) نیز در این کتاب به شکلی کاربردی معرفی می شود. این مهارت ها به نوجوانان کمک می کند تا با پذیرش احساسات خود، بر اضطراب غلبه کرده و بر روی اهداف ارزشمند زندگی شان تمرکز کنند. با استفاده از تکنیک های ACT، نوجوانان می توانند به بهتر شدن کیفیت زندگی خود امید داشته باشند.
کاربرگ ها و تمرینات عملی
هر فصل این کتاب شامل کاربرگ ها و تمرینات عملی است که به بهبود فرآیند یادگیری کمک می کند. این کاربرگ ها نه تنها به نوجوانان بلکه به والدین و معلمان نیز ابزارهایی برای پشتیبانی از فرزندان می دهد. استفاده از این کاربرگ ها می تواند فرآیند یادگیری و رشد را تسهیل کند.
خلاصه و نتیجه گیری
کتاب Helping Autistic Teens to Manage their Anxiety از انتشارات Jessica Kingsley Publishers، به عنوان یک منبع مفید برای والدین، درمانگران و معلمان در زمینه مدیریت اضطراب نوجوانان اوتیسم شناخته می شود. با خرید و دانلود این ebook، شما می توانید به دنیای جدیدی از تکنیک های کمک کننده دست یابید.
- عنوان: Helping Autistic Teens to Manage their Anxiety
- زیرعنوان: Strategies and Worksheets using CBT, DBT, and ACT Skills
- ناشر: Jessica Kingsley Publishers
- تاریخ انتشار: 2022-04-21
- ISBN_10: 1787754510
- ISBN_13: 9781787754515
- تعداد صفحات: 240
- زبان: انگلیسی
- دستهبندی: Psychology / Psychopathology / Autism Spectrum Disorders, Psychology / Psychopathology / Anxieties & Phobias, Family & Relationships / Autism Spectrum Disorders, Self-Help / General, Family & Relationships / Parenting / General, Self-Help / Anxieties & Phobias
- کشور: GB
- نسخه ePub(کیندل): دارد
- نسخه PDF: دارد
- توضیحات: Drawing on the author’s extensive clinical and research experience, this book presents practical strategies purposefully developed for parents, therapists and teachers working with autistic adolescents experiencing anxiety. In addition, it features chapters dedicated to assisting parents in supporting their anxious child.The book outlines the co-occurence of anxiety and autism, highlights specific anxiety risks and triggers, and presents practical solutions for overcoming barriers to therapeutic engagement. A collection of CBT, ACT and DBT-informed practical worksheets are included, making this book ideal for use at home, at school or in OT, Psychology and Speech sessions.
خرید ebook Helping Autistic Teens, دانلود رایگان Helping Autistic Teens, pdf Helping Autistic Teens, استراتژی های CBT, DBT, ACT, جدید, 2025, ترجمه شده
