برنامه ورزشی و تناسب اندام یک بسکتبالیست دبیرستانی
The High School Athlete: Basketball (ورزشکار دبیرستانی: بسکتبال: برنامه کامل تناسب اندام برای توسعه و تهویه)
برای فصل بسکتبال مناسب شوید! یک برنامه بدنسازی تخصصی و مجموعه تمرین برای ورزشکاران جوان.
ایجاد شده توسط نویسنده و پرفروش ترین تناسب اندام و متخصص قدرت و تهویه مطبوع ، مایک ولکلار ، دبیرستان ورزشکار: بسکتبال برنامه ضروری برای هر دانش آموز است که می خواهد در دبیرستان آموزش و بازی بسکتبال داشته باشد. دومین کتاب از سریال High School Athlete ، این برنامه منحصر به فرد شامل اصول آموزش برای سطوح مختلف توسعه بازیکن از پیش سال اول ، از تمام راه تا سطح ابتکاری ، آماده شدن برای بازی در دانشگاه است. با بیش از 100 تمرین ، دبیرستان ورزشکار: بسکتبال همچنین شامل اطلاعاتی است که به اهداف یک ورزشکار جوان هدایت می شود و شامل اطلاعات مربوط به توسعه بازیکن ، انگیزه و تغذیه می باشد.
درباره نویسنده
مایکل ولکلار ، کارشناسی ارشد ، CSCS ، PES ، CPT ، مدرک فوق لیسانس خود را در رشته علوم ورزشی با تخصص در ورزش ، تغذیه و خوردن رفتار از دانشگاه جورج واشنگتن (GWU) دریافت کرد. او سه سال به عنوان مربی نیرو و تهویه مطبوع در GWU مشغول به کار شد تا قبل از گذراندن یک سال در انستیتوی بین المللی عملکرد آکادمی های IMG ، FL. مایک با تبدیل شدن به مدیر قدرت و شرط بندی در آکادمی های APEX ، پیشرفت حرفه ای خود را ادامه داد. در حال حاضر ، مایک مربی قدرت و تهویه در مدرسه پدی است. وی دارای گواهینامه های تخصصی در زمینه های قدرت و تهویه ، ورزش بعد از توانبخشی ، توسعه ورزش و پزشکی ورزشی است.
جزییات محصول
حجم پرونده: 2305 KB
طول چاپ: 224 صفحه
ناشر: Hatherleigh Press (10 دسامبر 2019)
تاریخ انتشار: 10 دسامبر 2019
زبان انگلیسی
ASIN: B07K5ZC1LK
متن به گفتار: فعال شده است
اشعه ایکس:
غیر فعال
Wise Word: فعال شده است
وام دهی: فعال نیست
تایپ پیشرفته: فعال شده است
