خرید و دانلود کتاب It’s Not Your Fault درباره تأثیرات صدمات دوران کودکی و روشهای رهایی از آن. این کتاب را به صورت رایگان یا به صورت PDF و ebook از سایت ما دریافت کنید.
معرفی کتاب It’s Not Your Fault
این کتاب از الکس هاوارد با عنوان “It’s Not Your Fault” به بررسی تأثیرات صدمات دوران کودکی بر زندگی فردی و روابط انسانی میپردازد. نشر این کتاب در تاریخ 12 سپتامبر 2023 بوده و شامل 257 صفحه است.
چرا این کتاب مهم است؟
آیا شما نیز با یافتن خوشبختی در زندگی خود یا در روابطتان مشکل دارید؟ آیا احساس میکنید که مسائل از گذشته شما بر روی زندگی حال شما تأثیر گذاشتهاند؟ این کتاب به شما کمک میکند تا درک عمیقتری از تأثیرات صدمات دوران کودکی داشته باشید و راهکارهایی برای رها شدن از این اثرات ارائه میدهد.
محتوای کتاب
کتاب “It’s Not Your Fault” به بررسی روشهایی میپردازد که چگونه میتوانیم از آسیبهای گذشته رها شویم. این کتاب یک راهنمای عملی برای کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند. با ارائه مثالها و تکنیکهای مفید، این کتاب میتواند به شما کمک کند تا بر موانع ذهنی غلبه کنید و زندگی بهتری داشته باشید.
برای چه کسانی مناسب است؟
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که تحت تأثیر صدمات دوران کودکی زندگی میکنید، این کتاب میتواند برای شما مفید باشد. همچنین، اگر به عنوان یک درمانگر یا مشاور کار میکنید، این کتاب به شما ابزارهای بیشتری برای کمک به مراجعینتان ارائه میدهد.
ویژگی های کتاب
- نویسنده: الکس هاوارد
- ناشر: Hay House, Inc
- تاریخ انتشار: 12 سپتامبر 2023
- تعداد صفحات: 257
- موضوع: خودیاری و بهبود فردی
در خلاصهای از این کتاب به بررسی تأثیرات صدمات دوران کودکی بر زندگی پرداخته شده است و خواهید فهمید که این تأثیرات چگونه بر خوشبختی شما تأثیر میگذارند.
- عنوان: It’s Not Your Fault
- زیرعنوان: Why Childhood Trauma Shapes You and How to Break Free
- ناشر: Hay House, Inc
- تاریخ انتشار: 2023-09-12
- ISBN_10: 1837820791
- ISBN_13: 9781837820795
- تعداد صفحات: 257
- زبان: انگلیسی
- دستهبندی: Self-Help / Emotions, Self-Help / Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), Health & Fitness / Healing
- کشور: GB
- نسخه ePub(کیندل): دارد
- نسخه PDF: دارد
- توضیحات: This powerful self-help book will change the way you see your past and transform the way you live now.Do you struggle to find happiness in yourself or in your relationships? Do you have issues with your physical or mental health such as fatigue, anxiety, sleep problems, addictions or depression? Do you feel emotionally numb, or are you unable to truly feel your emotions? You are not alone. And maybe you need to stop blaming yourself.We are all affected by our early experiences – both good and bad. But for many of us, the patterns of our younger years have damaged us as adults, leaving us unable to truly feel or form lasting positive relationships with ourselves and others.As children, we’re dependent on those around us to meet our emotional needs for us – the need for boundaries, safety and love. When these key needs go unanswered, the template for good mental health in adulthood is not properly formed. As adults, we can learn to meet these needs for ourselves, and to break free from a life of unnecessary suffering. Doing so doesn’t just heal the impact of our past, it also helps us unlock our true potential in life.Childhood trauma will continue to trap us throughout our lives if we don’t seek to confront it. Drawing on his own healing from childhood trauma and his clinical work with thousands of patients, Alex Howard sets a clear path to understanding your own unique blueprint from childhood and then provides a clinically proven reset plan for healing.It’s Not Your Fault will help you to understand your trauma and heal its impact, build better boundaries and connect to your emotions to create healthy and fulfilling relationships.
خرید It’s Not Your Fault, دانلود It’s Not Your Fault, It’s Not Your Fault رایگان, It’s Not Your Fault PDF, It’s Not Your Fault ebook, It’s Not Your Fault epub, جدید It’s Not Your Fault, 2025 It’s Not Your Fault, It’s Not Your Fault ترجمه شده
