خرید و دانلود رایگان کتاب The Joy of Being Selfish نوشته میشل المان. یاد بگیرید چگونه مرزهای شخصی خود را تعیین کنید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
مروری بر کتاب The Joy of Being Selfish
کتاب The Joy of Being Selfish عنوانی است از میشل المان که در تاریخ 4 فوریه 2021 منتشر شده است. این کتاب یک راهنمای عملی است که هدف آن بازیابی زمان، انرژی و اعتماد به نفس شما است.
چرا به مرزها نیاز داریم؟
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که به طور مکرر برای خوشحال کردن اطرافیان به افراد و رویدادها “بله” میگویید؟ بسیاری از افراد در زندگی شخصی و حرفهایاشان به این مشکل برخورد میکنند و نتیجه این رفتارها میتواند منجر به احساس خستگی و ناامیدی شود. در این کتاب، المان توضیح میدهد که چرا تنظیم مرزها ضروری است.
روشهای تعیین مرزها
میشل المان در این کتاب به شما آموزش میدهد که چگونه مرزهای شخصی خود را شناسایی و تعیین کنید. او ابزارها و راهکارهای عملی را ارائه میدهد که میتوانید با استفاده از آنها در زندگی روزمرهتان، احساس قدرت و کنترل بیشتری داشته باشید.
تاثیر مرزها بر زندگی
تنظیم مرزها نه تنها به شما کمک میکند تا به نیازهای خودتان پاسخ دهید، بلکه تأثیر مثبتی بر روابط اطراف شما نیز میگذارد. رابطه سالم به معنای انتخابها و اولویتهای شخصی شماست.
کتابی برای همه
این کتاب نه فقط برای افرادی است که با مشکلات مرزی در روابط شخصی مواجه هستند. بلکه برای کسانی که به دنبال تقویت اعتماد به نفس و خودباوری خود هستند نیز مناسب است. با مطالعه این کتاب شما میتوانید بیاموزید که چگونه شخصیت خود را تقویت کنید و از زندگیتان لذت بیشتری ببرید.
آیا کتاب The Joy of Being Selfish به شما کمک میکند؟
این کتاب، یک نقشه راه برای هر کسی است که به دنبال بهبود کیفیت روابط و زندگی خود است. بهطور خاص، اگر شما به دنبال تنظیم مرزهای شخصیتان هستید، این کتاب حتماً به شما در این زمینه کمک خواهد کرد.
خرید و دانلود The Joy of Being Selfish
شما میتوانید نسخه دیجیتال این کتاب را به صورت pdf یا epub خریداری کنید یا با جستجوی عبارت “خرید The Joy of Being Selfish” یا “دانلود رایگان The Joy of Being Selfish” به منابع مختلف دسترسی پیدا کنید.
- عنوان: The Joy of Being Selfish
- زیرعنوان: Why You Need Boundaries and How to Set Them
- ناشر: Hachette UK
- تاریخ انتشار: 2021-02-04
- ISBN_10: 1787396789
- ISBN_13: 9781787396784
- تعداد صفحات: 320
- زبان: انگلیسی
- دستهبندی: Self-Help / Communication & Social Skills, Self-Help / Personal Growth / Happiness, Self-Help / Personal Growth / Self-Esteem, Family & Relationships / Friendship, Family & Relationships / General, Self-Help / Self-Management / Stress Management, Biography & Autobiography / Personal Memoirs
- کشور: GB
- نسخه ePub(کیندل): دارد
- نسخه PDF: دارد
- توضیحات: ‘A practical guide that will reclaim your time, energy and self-belief’ – Stylist• Do you frequently say ‘yes’ to people and events to keep those around you happy?• Do you often find yourself emotionally exhausted and physically drained?• Do people describe you as a pushover or ‘too nice’?It’s time to discover the joy of being selfish and reclaim your life through the art of boundaries!Life coach and influencer @scarrednotscared Michelle Elman is here to teach you the practical side of self-love. Creating and upholding strong boundaries will teach others how to treat you, rid your life of drama and toxic relationships and allow you to love yourself and others in the best way you can.
خرید The Joy of Being Selfish, دانلود The Joy of Being Selfish, رایگان The Joy of Being Selfish, pdf The Joy of Being Selfish, ebook The Joy of Being Selfish, Michelle Elman, مرزهای شخصی, 2025, ترجمه شده The Joy of Being Selfish
