خرید و دانلود رایگان کتاب Lies We Tell Ourselves اثر Jon Frederickson. چگونه با دروغهای درونی خود مواجه شویم و زندگی بهتری بسازیم؟
کتاب Lies We Tell Ourselves
مقدمه
آیا شما هم احساس میکنید در زندگیتان گیر کردهاید؟ آیا دلیل این موضوع را نمیدانید؟ کتاب “Lies We Tell Ourselves” اثر Jon Frederickson به بررسی این احساسات میپردازد و به شما کمک میکند تا حقیقت را بپذیرید، خود را قبول کنید و زندگی بهتری بسازید.
مشخصات کتاب
- عنوان: Lies We Tell Ourselves
- زیرعنوان: How to Face the Truth, Accept Yourself, and Create a Better Life
- نویسنده: Jon Frederickson
- ناشر: Seven Leaves Press
- تاریخ انتشار: 2017
- تعداد صفحات: 168
چرا باید این کتاب را بخوانید؟
کتاب Lies We Tell Ourselves به شما میآموزد که چگونه با دروغهای درونی خود مواجه شوید و آنها را بشناسید. هر یک از ما ممکن است در زندگیمان با احساسات منفی و افکار غیرواقعی دست و پنجه نرم کنیم. Freaderickson به بررسی ریشه این مشکلات میپردازد و استراتژیهایی را برای پذیرش خود پیشروی شما قرار میدهد.
موضوعات مطرح شده در کتاب
کتاب به بررسی موضوعاتی میپردازد مانند:
– تشخیص دروغهایی که به خود میگوییم
– اهمیت پذیرش خود
– روشهای بهبود کیفیت زندگی
چه کسانی باید این کتاب را بخوانند؟
اگر به دنبال ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود هستید یا احساس میکنید در مسیر نادرست قرار دارید، این کتاب میتواند به شما کمک کند. همچنین، اگر به روانشناسی علاقهمند هستید، این کتاب میتواند دیدگاههای جدیدی را به شما ارائه دهد.
نحوه دسترسی به کتاب
شما میتوانید این کتاب را به صورت pdf از سایتهای معتبر خریداری کنید یا نسخه رایگان آن را دانلود کنید. همچنین، نسخههای ebook و epub این کتاب در دسترس هستند. با خرید pdf یا ebook این کتاب، گام بزرگ و موثری در راستای پذیرش خود و ایجاد زندگی بهتر فراهم خواهید کرد.
نظرات خوانندگان
خوانندگان این کتاب، آن را به عنوان یک منبع ارزشمند برای خودشناسی و رشد شخصی معرفی کردهاند. بسیاری از آنها از ابزارهایی که Frederickson ارائه میدهد بهرهمند شدهاند و توانستهاند در زندگی خود تغییرات مثبت ایجاد کنند.
خرید و دانلود
شما میتوانید برای خرید و دانلود کتاب Lies We Tell Ourselves از وبسایتهای معتبر مراجعه کنید. این کتاب به صورت رایگان نیز در برخی سایتها موجود است که میتوانید آن را به راحتی دانلود کنید.
- عنوان: Lies We Tell Ourselves
- زیرعنوان: How to Face the Truth, Accept Yourself, and Create a Better Life
- ناشر: Seven Leaves Press
- تاریخ انتشار: 2017
- ISBN_10: 0988378884
- ISBN_13: 9780988378889
- تعداد صفحات: 168
- زبان: انگلیسی
- دستهبندی: Psychology / Mental Health
- کشور: GB
- نسخه ePub(کیندل): دارد
- نسخه PDF: دارد
- توضیحات: Do you feel stuck in your life? Do you wonder why? Does something seem wrong, but you can’t put your finger on it? In The Lies We Tell Ourselves, psychotherapist Jon Frederickson reveals the ways we fool ourselves and how to get unstuck. Through dozens of stories and examples, he demonstrates that the apparent cause of our problems is almost never the real cause. In addition, he reveals what we really fear and how to face it. In the spirit of Stephen Grosz and Irving Yalom, Frederickson shows how to recognize the lies we tell ourselves and face the truths we have avoided–and stop saying yes when we really mean no. Although we may use falsehoods to escape pain, clinging to our fantasies actually becomes the source of greater suffering. This book shows how to create a better life by letting go of our lies and facing reality. It also demonstrates that therapy is not merely a chat; it is a relationship between two people devoted to facing the deepest truths of our lives so we can be he
خرید کتاب Lies We Tell Ourselves, دانلود ebook Lies We Tell Ourselves, رایگان pdf Lies We Tell Ourselves, ترجمه شده Lies We Tell Ourselves, بهترین کتابهای روانشناسی 2025
