خرید و دانلود کتاب Fitness for the Pelvic Floor. آموزش تمرینات کف لگن برای بهبود سلامت و درمان بی اختیاری ادرار. PDF و ebook رایگان 2025.
معرفی کتاب Fitness for the Pelvic Floor
این کتاب تحت عنوان Fitness for the Pelvic Floor نوشته Beate Carriére، در سال 2002 منتشر شده است. این کتاب به بررسی اثرات بی اختیاری ادرار در افراد می پردازد و موجب آگاهی در مورد آن می شود.
مشکلات و آمار بی اختیاری
آیا می دانید که بی اختیاری ادرار در حدود چهار نفر از هر 10 زن و یک نفر از هر 10 مرد را تحت تاثیر قرار می دهد؟ همچنین حدود 17 درصد از کودکان زیر 15 سال نیز با این مشکل مواجه هستند. این موضوع نه تنها بر روی کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد بلکه می تواند منجر به استقرار فرد در خانه سالمندان شود.
اهمیت تمرینات کف لگن
تمرینات کف لگن می توانند به بهبود وضعیت بسیاری از افراد کمک کنند. با توجه به آمار ارائه شده، آموختن چگونگی انجام این تمرینات به شما این امکان را می دهد که کیفیت زندگی خود و عزیزانتان را بهبود ببخشید.
محتوای کتاب
این کتاب شامل 99 صفحه اطلاعات ارزشمند است که تکنیک ها، تمرینات و روش های مؤثر در تقویت عضلات کف لگن را به شما آموزش می دهد. با مطالعه این کتاب می توانید به عنوان یک راهنما برای خود و دیگران عمل کنید.
روش های خرید و دانلود
برای خریداران و علاقه مندان به این کتاب، امکان دانلود رایگان PDF نیز فراهم شده است. به یاد داشته باشید که هر چه سریعتر اقدام کنید تا از نسخه های جدید و ترجمه شده بهره مند شوید.
خرید و دانلود
شما می توانید این کتاب را از طریق وب سایت های معتبر و فروشگاه های آنلاین خریداری کرده و یا نسخه های رایگان را دانلود کنید. جستجو برای کتاب Fitness for the Pelvic Floor در اینترنت به شما گزینه های مختلفی برای خرید و دریافت آن ارائه می دهد.
- عنوان: Fitness for the Pelvic Floor
- ناشر: Thieme
- تاریخ انتشار: 2002
- ISBN_10: 1588900908
- ISBN_13: 9781588900906
- تعداد صفحات: 99
- زبان: انگلیسی
- دستهبندی: Medical / Anatomy, Medical / Gastroenterology, Medical / Gynecology & Obstetrics, Medical / Physical Medicine & Rehabilitation, Medical / Urology, Medical / Osteopathy
- کشور: GB
- نسخه ePub(کیندل): دارد
- نسخه PDF: دارد
- توضیحات: Incontinence affects four out of 10 women, about one out of 10 men, and about 17% of children below age 15. The most common reason for admitting a family member to a nursing home is the family’s inability to cope with incontinence. It is estimated that in the US incontinence costs 26 billion dollars a year. While it is common to exercise many parts of the body to stay fit, very little attention is paid to exercising the pelvic floor. Many exercises exist for the general fitness of the body, strengthening of the arms and legs and the abdominal and back muscles. Finding fun exercises for the pelvic floor involves searching through a great deal of literature; finding exercises suitable for men, women, and children that are fun and effective appears to be impossible. This book should provide therapists with treatment ideas and encourage patients to ask for help. It focuses on exercises and discusses other treatment options.
خرید ebook, دانلود کتاب, پی دی اف, تمرینات کف لگن, درمان بی اختیاری, PDF, رایگان, fitness for the pelvic floor, 2025, ترجمه شده
